目次
① シドニーツナ缶事情
② お気に入りの味を見つけよう
③ ツナ缶オススメの食べ方inシドニー
日本の食卓にもはや欠かせない存在となっているツナ缶。
そんなツナ缶、シドニーにももちろんあります！
しかも日本より安くて、超・味のバリエーション豊富！！
ツナ缶大好きなわたしがシドニーの安くておいしいツナ缶、
使えるアレンジレシピをまとめてみました。
これを読めば「よし、ツナ缶買いに行こう！」となること間違いなし！
① こんなに違う！シドニーツナ缶事情
日本のツナ缶といえばシーチキンが有名ですよね。わたしも大好きです。
家庭に常備してあるという方も多いのではないでしょうか。
そんなツナ缶、シドニー滞在中の方々にとっても毎日の食事にうってつけ！
ではシドニーのどこに「安くて」「おいしい」ツナ缶があるのでしょうか？？
どこよりも詳しくまとめてみました！
@Woolworth、Coles
シドニーでもっとも有名な2つのスーパー。
メーカーラインナップはほぼ同じ、価格は普通ですが、
それぞれオリジナルのブランドがありそれが破格の安さとなっています。
しかしメーカー物のツナ缶はたまーに1/2 PRICE（ハーフプライス）になります。
これがwoolworth,colesでツナ缶を買う醍醐味です！
セールカタログは以下のページからチェックできます
（毎週水曜日にセール商品が変わります）。
Woolworth：https://www.woolworths.com.au/Shop/SpecialsGroups/catalogue
Coles：https://www.coles.com.au/catalogues-and-specials/view-all-available-catalogues
woolworthオリジナルブランドツナ缶
Woolworthでは、Canned Fishのコーナーにツナ缶があります。
売り場はこんな感じ。
Woolworthオリジナルブランドのツナ缶は、80セント！1ドル以下で買えるのでお得ですね。
Colesオリジナルブランドツナ缶
ColesにはCanned Tunaコーナーがあります。
colesオリジナルブランドがずらり！
こちらでも80セントでツナ缶を買うことができます！
John Westツナ缶
さて当然、それぞれのオリジナルブランド以外のメーカー商品も存在します。
まず1つ目がJohn Westツナ缶。
WoolworthでもColesでも、普段は1つ2ドルで買うことができます。
オリジナルブランドに比べると割高感は否めませんが、
ハーフプライスのweekは1ドルで買えるので、セール期間を狙ってお買い求めを！
Greenseasツナ缶
もう1つ、John Westと似たようなグリーンのツナ缶、Greenseas。
こちらも普段2ドルです。あまりハーフプライスにはならないのですが、
撮影した日は4つで6ドルのSpecialでした。
SIRENAツナ缶
最後に1つ、なにやらレトロな雰囲気を漂わせているSIRENAツナ缶。
こちらも滅多にセールされないうえ、普段2ドル50セント！
なんと全てPole-and-line（一本釣り）されたtunaを使用しているそうです。
@Aldi
最近人気沸騰中の激安スーパーAldi。
Woolworthやcolesに比べると店舗数が少ないうえ、
買い物袋を持参しなければならないというデメリットはあるものの、
やっぱりツナ缶も激安です！
Aldiで販売されているのがこちらPortview Tunaというツナ缶。
WoolworthやColesに比べると無造作に置かれていますが・・・
なんと1缶75セント！！これは激安！！
シドニーで最も安くツナ缶を買うことができます。
しかも安いからといってフレーバーの数が少ないということもありません！超おすすめ！
購入の際の注意点
ここまでシドニーで買えるツナ缶を一通りご紹介してきましたが、
1つ留意しておくべき点があります！それは・・・
Tunaには色々な種類がある
ということ！
シドニーで売られているツナ缶の材料表示を見てみると、
必ず最初にどんな種類のtunaが使われているのか書かれています。
John Westのツナ缶の表示を例に見てみると・・・
画像の真ん中あたりに「skipjack tuna」と書かれています。
実はこれ・・・マグロじゃなくてカツオなんです！
日本でも、シーチキン「マイルド」はマグロではなくカツオが使用されていますよね。
実際のところ、ツナ缶には以下のような種類のtunaが使われているようです。
ちなみにシーチキンで言うとどれになるのかも調べてみました。
・Skipjack Tuna（カツオ）・・・シーチキンマイルド
・Yellowfin Tuna（キハダマグロ）・・・シーチキンL
・Albacore Tuna（ビンチョウマグロ）・・・シーチキンフレーク（ホワイトミール）
つまり、安く買えるツナ缶＝カツオが使われているということになるようですね。
tuna＝マグロ、と思って買ってしまうと味の違いにがっかりしてしまう可能性もあるので、
気になる方は成分表示をチェックするのがオススメです。
② お気に入りの味を見つけよう
日本と同様、シドニーのどこのスーパーでも売っているありふれた存在であるツナ缶ですが、
大きく日本と異なるのがその味のバリエーションの豊富さ！
毎日食べても飽きないくらい、味が選び放題です。
・Smoked（燻製）
・in Olive Oil（オリーブオイル漬け）
・in Vegetable Oil（サラダ油漬け）
・in Springwater（天然水漬け）
・Lemon & Pepper（レモン＆ペッパー）
・Sweet Chilli（スイートチリ）
・Sundried Tomato（ドライトマト）
・Mustard（マスタード）
・Indian Curry（インドカレー）
・Corn & Mayonnaise（コーン＆マヨ）
・Mango Chilli（マンゴーチリ）
・Tomato & Onion（トマト＆オニオン）
・in Brine（塩水漬け）
・Thai Red Curry（タイ・レッドカレー）
・Lemon & Basil（レモン＆バジル）
・Herb & Garlic（ハーブ＆ガーリック）
・Tomato & Basil（トマト＆バジル）
・Sriracha（スリラチャ ※タイ産のホットチリソース）
などなど、、、メーカーによって違いはありますが、
本当にたくさんのフレーバーがあり、どれにしようか迷ってしまいます！
しかし日本人にとっても馴染みのある味が多いので、必ずお気に入りの味が見つかるはずです。
その中でもわたしのオススメフレーバーは以下の2つ！
1. Smoked
日本のシーチキンに近い味で、
そのまま食べてもよし、料理に加えてもよしのオールラウンダーです。
どのメーカーでも必ずこのフレーバーがあるので、味の違いを比べてみるのも面白いかもしれません。
2. Lemon Pepper
もう1つのオススメがこれ！Lemon＆Pepper！
レモンの爽やかな香りが食欲をそそります。
③ おすすめツナ缶の食し方 in シドニー
さてここまで、シドニーのツナ缶事情をご紹介してきましたが、、、
「ツナ缶あるけど、どうやって食べたらいいんかわからん」っていう方も多いかと思います。
そんな方のために、わたしおすすめのツナ缶の食べ方をご紹介します！
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ツナ缶サラダ
シドニーのスーパーでよく目にするBaby SpinichとWild Rocket。
パック入り野菜のコーナーに必ずありますね。
それとツナ缶を混ぜるだけ！！という超簡単レシピなんですが、これがめっちゃうまいです。
しかもヘルシーなのでダイエット中の方、健康に気を遣われている方にもおすすめ。
写真はコーンとマッシュルームをトッピングしたものです。
何をのせても、何のドレッシングでも（もちろん何もかけなくても！）美味しいですよ。
ちなみに、使う野菜はAldiで2ドルで買えるBaby Spinich & Wild Rocketがおすすめ。
（画像引用元：https://www.aldi.com.au）
シドニーツナ缶大図鑑、いかがでしたでしょうか？？
より多くのシドニーの皆さんにツナ缶を食していただければ幸いです。